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ココナッツオイルはべたつかず使いやすいので、髪の毛やリップクリームに使用したりもしています。液体ですが、ちょっと寒くなるとすぐに固形になります。 以前ココナッツオイルを使い続けて男性化？みたいな話しも聞いたことはあったのですが、まあ髪だし...

クエン酸スプレーを使い、お風呂掃除です。クエン酸は酸性なので、アルカリ汚れの水垢、石鹸カスにおすすめです。 クエン酸スプレーはクエン酸小１に水200ccが基本です。それ以上クエン酸を多くしても効果は変わらず、材質を痛める可能性があります。 クエ...

オーデコロンは eau（水） de（の） Cologne（ケルン）　フランス語でケルンの水　ケルンは世界最大のゴシック建築であるケルン大聖堂のあるドイツの市です。ケルンの水は昔イタリア人がドイツのケルンで作り販売しはじめたものでオーデコロンの元祖です。...

精油といえば消費期限が半年から1年です。それがいるんです、おけば置くほど味の出る精油（食べられませんが） その名はパチュリー 香りはちょっと渋い、深い、土っぽい。。。音で言うなら低音でしょうか。嫌いな香りではないので、一本ゲットして眠ってい...

コロナウイルスの影響で、ゴム手袋を長時間着用している方は多いのではないでしょうか。今まで素手で対応していたレジでも見かけるようになりました。ゴム手袋を長時間つけていると、中で蒸れてきますし爪も痛んできます。 二枚爪になったり、先が横に割れ...

夏になってくると素足で歩く機会が多くなってきます。かかとがガサガサしていると気になってしまいます。今のうちからすべすべかかとを目指したいです。手作りアロマクリームでお手入れしてみてはいかがでしょう。かさかさした肘、膝のケアにも。 作り方は...

ティートリー（ティーツリー）のアロマオイル（精油）は常備しておくととっても便利です。 私がアロマの勉強を始めた頃はラベンダーとティーツリーの精油だけは原液でも使えると言われていました。今はどの精油も原液では使っていけないとなっているようで...

快適な季節はあっという間で、もうすぐジメジメ～の梅雨がやってきます。気づくとあちこちにカビが～～（涙）、とならないように、今からアロマオイルを使って予防したいと思います。 カビの増殖を抑える抗真菌作用のありそうなアロマオイル（精油）とクエ...

アロマオイルの芳香浴で一番簡単なのは、ハンカチに１滴垂らす方法でしょうか。 横着な私はハンカチさえも出したり洗ったりが面倒で、最近はあちこちに秘密兵器を置いてあります。置いておけるものでアロマオイルを垂らせるものを見つけたらラッキー！ 家...

柑橘系フルーツのアロマオイルは暖かくなってくると爽やかな香りに惹かれて使いたくなります。暖かくなると掃除にも気合が入りますので、掃除にも便利な柑橘系のアロマオイルは重宝します。 【スイートオレンジ/グレープフルーツ/レモン】 主だった3種類を...