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ローズヒップオイルと夏にもおすすめ栄養豊富なローズヒップティー

ローズヒップはバラの果実の事で、ビタミンCの爆弾のなんて言う強烈な 呼ばれ方も しています。

何故に爆弾と思ったら、手りゅう弾みたいな形だからだそうで、そう思うとかなり納得。

ビタミンCが沢山でお肌、体に良さそうです。

ローズヒップは 実を乾燥させたり、種を圧搾してオイルを抽出したりして、昔からハーブティー、ジャム、スキンケアなどに用いられてきました。

目次

ローズヒップ

ビタミンC ビタミンE ビタミンA ビタミンP  ビタミンB1 ビタミンB2

鉄分 カルシウム  食物繊維  ポリフェノール リコピン βカロテン マンガン

ローズヒップオイルの特徴

ローズヒップオイル
科名  バラ科
抽出部位 種
抽出方法 圧搾法
香り   バラの香りはしませんな
主要成分 リノール酸約43%
      α-リノレン酸約36%
      トレチノイン酸
ヨウ素価 180・・・ひじょーに酸化しやすい

すぐに酸化するので涼しい場所に保管し、早めに使用に特に気をつける。

ローズヒップティーの特徴

ローズヒップティー
科名    バラ科
採取部位  実
採取方法  実が熟したら種を外し乾燥
味     若干酸味

お茶にして飲んでもかなり栄養は実に残っているので、実も食べた方が良いそうです。

ジャム、ソースにしても良いかもしれません。

使用感想

ローズヒップオイルを使った感想としては、とにかく酸化しやすいので保管に気を使います。

小さい容器でしたが、なかなか減らず酸化が気になりました。

その時は購入した時から、ちょっと独特な香りがしてすでに酸化?(-_-;)それともこれがローズヒップオイルの独特な香り?みたいな。

今まで他のオイルも使用したりして保湿の効果を感じていたせいか、お値段も他のオイルに比べると高めですし臭いもイマイチなので、わざわざこれを選んで使わなくても良いかなと思いました。

買ったものが、たまたまあたりが悪かったのかもしれません。

ビタミン類は肌から吸収されるかどうか疑問もありますし、ローズヒップを選ぶならハーブティーを飲用する方が豊富な栄養も取れそうで(ローズヒップは飲んだ後は食べるべし)良いのではないかと思いました。

蜂蜜を加えても飲みやすいです。

市販のローズヒップティーはハイビスカスも入ってるものも多いです。

ハイビスカス入りは、おー、すっぱー!となるので、酸っぱいの大好きな方や綺麗な色のお茶で飲みたい方にはかなりおすすめ。すっぱー苦手な方はローズヒップ単品を。

どちらもこれから暑い時期は冷やして飲むとさっぱり~!

水出しの場合は、前日にローズヒップと水をボトルに入れて冷蔵庫で冷やしておくと簡単です。

ハイビスカスはクエン酸も入っているので夏バテ防止にも!

あくまでも私個人の感想です。

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この記事を書いた人

20年ほど前にラヴェンダーの精油を知って以来アロマに興味を持ち、精油を実生活に取り入れている主婦です。失敗例も含め気づいたことや役に立ちそうな事など、記録も兼ねてご紹介していきたいと思っています。

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