リラックス– tag –

コロナウィルスの影響で在宅勤務が増えました。満員電車の通勤がないのはホッとしますが、通勤は太陽の光を浴びて自律神経のバランスを整えたり、運動不足解消にも役立っていました。 家にずっといることでメリハリのない生活になり、ストレスが溜まったり...